utworzone przez Katarzyna Stachelczyk | mar 8, 2017 | Podcast, Polecane książki, Psychoterapia, Samopomoc
Bohaterem tego wpisu jest STRACH. Dowiesz się czym jest, do czego służy i jak sobie z nim radzić. O tym jak ważne i cenne są wszystkie emocje i dlaczego nie dzielę ich na dobre i złe pisałam we wstępie do Akademii Emocji, który znajdziesz TUTAJ. CZYM JEST STRACH?...
utworzone przez Katarzyna Stachelczyk | lut 1, 2017 | Podcast, Psychoterapia
[popup_manager id=”2″] Dziś rozpoczynam cykl wpisów pod wspólnym tytułem „Akademia emocji” Co to jest i po co? „Akademia emocji” jest po to, żeby opowiedzieć o uczuciach, o sposobach ich wyrażania oraz o ich funkcjach. Moi pacjenci często są zdziwieni,...
utworzone przez Katarzyna Stachelczyk | sty 15, 2017 | Ogólne
„Wyobraź sobie swoje skrzydła. Czym są? Twoją siłą. Twoimi marzeniami. Twoimi doświadczeniami, umiejętnościami, wiedzą. Jakie są dziś? Jakie chciałabyś żeby były za rok?. Teraz zamknij oczy i odpowiedź sobie na te pytania. Potem weź dwie kartki, kolorowe kredki lub...
utworzone przez Katarzyna Stachelczyk | paź 17, 2016 | Psychoterapia, Samopomoc
Dwa nowe miejsca na blogu. Jedno do dzielenia się radościami. Drugie do dzielenia się smutkami. Dziś kieruję do Ciebie czytelniku kolejne zaproszenie. W zasadzie zaproszenia są dwa. Będą one uzupełnieniem pracy nad pozytywną zmianą w naszym życiu. Żeby mogła ona...
utworzone przez Katarzyna Stachelczyk | paź 13, 2016 | Psychoterapia, Samopomoc
Zapraszam Cię do pozytywnej zamiany[siteorigin_widget class=”kad_image_widget”][/siteorigin_widget]Jak zmienić swoje myślenie, tak aby koncentrowało się na dobrym, nie na złym? W czym mi to pomoże? Czy jest to możliwe?Dziś zapraszam Was do praktycznego...
