Podcast

Nie tylko o psychoterapii

Psychologia nie kończy się na drzwiach gabinetu. Towarzyszy nam w relacjach, w pracy, w sposobie, w jaki przeżywamy emocje, podejmujemy decyzje, stawiamy granice i radzimy sobie z tym, co przynosi życie.

W podcaście „Nie tylko o psychoterapii” opowiadam o tym, co pomaga lepiej rozumieć siebie i innych. Mówię o psychoterapii, osobowości, emocjach i relacjach, ale także o odporności psychicznej, stresie, przeciążeniu i dobrostanie.

Przyglądam się temu, dlaczego reagujemy właśnie tak, a nie inaczej, skąd biorą się nasze powtarzające się wzorce i co możemy zrobić, kiedy sposób funkcjonowania, który kiedyś nam służył, zaczyna bardziej przeszkadzać niż pomagać.

Nie znajdziesz tu prostych recept na szczęście ani przekonywania, że wystarczy myśleć pozytywnie i być silnym. Jest za to miejsce na ciekawość siebie, większą świadomość, życzliwość wobec własnych ograniczeń i szukanie takiej równowagi, która jest naprawdę Twoja.

Nazywam się Katarzyna Stachelczyk. Jestem psychoterapeutką i od wielu lat towarzyszę ludziom w lepszym rozumieniu siebie, swoich relacji i życiowych wyborów. W tym podcaście dzielę się wiedzą, doświadczeniem z pracy terapeutycznej i refleksjami, które — mam nadzieję — zostaną z Tobą na dłużej.

Zapraszam Cię do słuchania.