Podcast
Nie tylko o psychoterapii
Psychologia nie kończy się na drzwiach gabinetu. Towarzyszy nam w relacjach, w pracy, w sposobie, w jaki przeżywamy emocje, podejmujemy decyzje, stawiamy granice i radzimy sobie z tym, co przynosi życie.
W podcaście „Nie tylko o psychoterapii” opowiadam o tym, co pomaga lepiej rozumieć siebie i innych. Mówię o psychoterapii, osobowości, emocjach i relacjach, ale także o odporności psychicznej, stresie, przeciążeniu i dobrostanie.
Przyglądam się temu, dlaczego reagujemy właśnie tak, a nie inaczej, skąd biorą się nasze powtarzające się wzorce i co możemy zrobić, kiedy sposób funkcjonowania, który kiedyś nam służył, zaczyna bardziej przeszkadzać niż pomagać.
Nie znajdziesz tu prostych recept na szczęście ani przekonywania, że wystarczy myśleć pozytywnie i być silnym. Jest za to miejsce na ciekawość siebie, większą świadomość, życzliwość wobec własnych ograniczeń i szukanie takiej równowagi, która jest naprawdę Twoja.
Nazywam się Katarzyna Stachelczyk. Jestem psychoterapeutką i od wielu lat towarzyszę ludziom w lepszym rozumieniu siebie, swoich relacji i życiowych wyborów. W tym podcaście dzielę się wiedzą, doświadczeniem z pracy terapeutycznej i refleksjami, które — mam nadzieję — zostaną z Tobą na dłużej.
Zapraszam Cię do słuchania.
Odcinek 41. Dobrostan czyli co nas wspiera w trudnych czasach
W tym odcinku wspólnie znajdziemy drogę do własnej definicji dobrostanu.Powiemy Wam dlaczego aktualne definicje dobrostanu nie są według nas pełne.Dowiecie się co ma wspólnego dobrostan z parasolem?Dlaczego należy rozważyć wyprowadzkę z “czarnej…
Odcinek 40. Nowy Rozdział: Odporność Psychiczna bez Tajemnic
Niezbadane są ścieżki ludzkie. Życie potrafi zaskoczyć. Spontaniczna decyzja owocuje długofalową znajomością i jak się okazuje wizją mam nadzieję owocnej współpracy.
Wzajemna inspiracja sprawiła, że zmienia się konwencja moich nagrań. Do…
Odcinek 39. Wrażliwy typ osobowości „Domator”. Ucieczkowe zaburzenie osobowości.
Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ wrażliwy czyli „Domator”*. Jego kontynuacją jest ucieczkowe zaburzenie osobowości.
Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie lub Twoich bliskich? Zapraszam do posłuchania.
Jeśli uważasz ten…
Odcinek 37. Czujny typ osobowości „Tropiciel”. Paranoidalne zaburzenie osobowości.
Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ czujny czyli „Tropiciel”*. Jego kontynuacją jest paranoidalne zaburzenie osobowości.
Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie lub Twoich bliskich? Zapraszam do posłuchania.
Jeśli uważasz ten…
Odcinek 35. Pewny Siebie typ osobowości „Gwiazda”. Narcystyczny zaburzenie osobowości.
Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ dramatyczny czyli „Primadonna”*. Jego kontynuacją jest histrioniczne zaburzenie osobowości.
Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie lub Twoich bliskich? Zapraszam do posłuchania.
Jeśli…
Odcinek 33. Pewny Siebie typ osobowości „Gwiazda”. Narcystyczny zaburzenie osobowości.
Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ pewny siebie czyli „Gwiazda”*. Jego kontynuacją jest narcystyczne zaburzenie osobowości.
Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie lub Twoich bliskich? Zapraszam do posłuchania.
Jeśli uważasz…
Odcinek 32. Na ile się wyceniasz? Rzecz o poczuciu własnej wartości.
Zapraszam na kolejny odcinek podcastu. Dziś rozmowa z Anną Saczuk na temat poczucia własnej wartości. Na ile się wyceniasz i dlaczego tak nisko? Po czym poznać, że poczucie własnej wartości jest zaniżone i jak z tym pracować? Jeśli chcesz wiedzieć, to…
Odcinek 31. Oddany typ osobowości „Wierna żona”. Zależne zaburzenie osobowości.
Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ oddany czyli „Wierna żona”*. Jego kontynuacją jest zależne zaburzenie osobowości. Zapraszam do posłuchania.
Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, to zostaw proszę komentarz, kliknij…
Odcinek 30. Jak chronić dzieci przed uzależnieniem od sieci.
Zapraszam na nagranie webinaru, w którym rozmawiamy z Magdaleną Tułecką z „Edu Farmy” o tym, jak chronić dzieci od uzależnieniu dzieci od internetu i komputera. Dowiesz się jak rozpoznać uzależnienie i współuzależnienie i co wtedy robić.
Odcinek 29. Mapa Marzeń
Zapraszam na 29. odcinek. W tym odcinku dowiesz się czym jest Mapa Marzeń, jak i dlaczego warto ją stworzyć.